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Você saiba que a celulite é uma doença?

Publicada em 12 de Outubro de 2009 às 15h47


A celulite ? uma doen?a que faz a pele ficar com o aspecto de uma ?casca de laranja? uma vez que, quando presente, a pele fica com uma apar?ncia enrugada de uma laranja.

Para aqueles que a possuem, a celulite ? como se um monstro horrendo se instalasse embaixo da sua pele, deixando para tr?s uma grotesca trilha como evid?ncia. No melhor dos casos essa trilha se parece com uma casca de laranja. J? nos piores, ela est? mais para um queijo cottage. Em ambos, a celulite faz com que as pessoas se sintam constrangidas, frustradas e desesperadas por uma cura.

Apesar da defini??o popular de queijo cottage, a celulite nada mais ?, na verdade, do que c?lulas de gordura que se localizam sob a pele. Mesmo que voc? se sinta uma v?tima da celulite, ela n?o afeta a sua sa?de. Trata-se sim, de um problema cosm?tico que afeta 90% das mulheres adultas [fonte: Doheny - em ingl?s].

A celulite ? t?o comum entre as mulheres que muitos dermatologistas a consideram como uma caracter?stica secund?ria do sexo feminino [fonte: Wanner]. Em outras palavras, a grande maioria das mulheres a possui, sejam elas magras ou gordas. Depois da puberdade, o horm?nio estrog?nio direciona o corpo da mulher para que ele estoque gordura em fun??o de uma futura gravidez. Normalmente, esse ac?mulo de gordura aparece nas n?degas, coxas, quadris e abd?men (?reas que normalmente j? costumam acumular gordura). Mas ela tamb?m pode aparecer embaixo dos bra?os, peito e at? mesmo na nuca [fonte: AAD - em ingl?s].

Em 2008, as mulheres gastaram cerca de 47 milh?es de d?lares em produtos que prometem reduzir a celulite. [fonte: Saint Louis].

Para ser claro, n?o existe cura para a celulite. Ainda que existam in?meros tratamentos que prometem combater a apar?ncia da celulite, os resultados variam ? e n?o s?o permanentes. Mas h? coisas como, estilo de vida, que podem atenu?-la. Continue lendo para descobrir o que voc? pode fazer para tratar a sua celulite. Em primeiro lugar, descubra as potenciais causas da celulite para entender quais os tratamentos que devem funcionar.

CAUSAS DA CELULITE
Assim como mesmo ap?s muitas pesquisas n?o foi descoberta a cura para a celulite, tamb?m n?o foi identificada a sua causa. Sabe-se que certos horm?nios predisp?em ao ac?mulo de gordura. Os fatores gen?ticos tamb?m contribuem determinando a maneira como o tecido conjuntivo e a gordura se distribuem no corpo. Mas as ?reas propensas ? celulite tamb?m cont?m fol?culos pilosos, vasos sangu?neos e m?sculos. A verdade ? que os pesquisadores ainda discutem sobre quais s?o os componentes respons?veis pelo aparecimento da celulite.

Uma das hip?teses culpa os vasos sangu?neos e diz que a celulite ? criada quando o sangue n?o circula corretamente pelos vasos. A expans?o da gordura pressiona o sangue contra os vasos e, os vasos sangu?neos, por sua vez, pressionam a pele, criando uma superf?cie irregular [fonte: Avram].

Outra teoria diz que a culpa ? dos gl?bulos brancos, que ajudam a aumentar a imunidade do organismo ? doen?as. Essa hip?tese diz que pessoas com celulite um processo inflamat?rio cr?nico nos gl?bulos brancos, que encolhem deixando a pele mais fraca. As c?lulas de gordura ent?o empurram a pele magra criando uma superf?cie irregular [fonte: Avram].

A hip?tese mais aceita at? hoje culpa o tecido conjuntivo. O tecido conjuntivo ? formado por fibras que se localizam sob a pele e a conectam aos m?sculos. Nos homens o tecido conjuntivo forma um padr?o cruzado criando uma esp?cie de barreira que mant?m a gordura longe da pele. J? nas mulheres o tecido conjuntivo se apresenta na forma de barras paralelas, criando um ambiente prop?cio para a gordura da celulite se juntar ? pele. Em consequencia disso, a gordura ? empurrada contra o tecido conjuntivo pressionando a pele para fora.

Se a teoria do tecido conjuntivo for realmente a verdadeira, o ganho de peso s? piora a situa??o, levando uma gordura extra de encontro ? celulite e ao tecido conjuntivo. A idade tamb?m aumenta a probabilidade de se apresentar celulite. Com o avan?ar da idade, a pele perde for?a e elasticidade, assim como a capacidade de "esconder" imperfei?es". Os m?sculos, que perdem a tonicidade com a idade, tamb?m ajudam a criar uma apar?ncia enrugada.

Como a causa da celulite ainda ? desconhecida, foram desenvolvidos in?meros tratamentos baseados nessas teorias acima descritas.

EXERC?CIOS PARA COMBATER A CELULITE
Exerc?cios combinados com uma boa dieta podem reduzir a celulite. O corpo n?o ir? se livrar das c?lulas de gordura que causam a celulite, mas a perda de peso diminui consideravelmente a gordura. O aumento de peso tende a tornar a celulite mais vis?vel e a diminui??o da gordura corporal faz o contr?rio.

Exerc?cios aer?bicos aliados ? muscula??o ajudam a diminuir a gordura, tonificar os m?sculos e aumentar o metabolismo [fonte: Dowshen]. Essas a?es podem ajudar a reduzir a press?o que a celulite faz sob a pele. Os exerc?cios s?o especialmente importantes para mulheres em fase de envelhecimento que naturalmente perdem massa muscular e cujo metabolismo torna-se mais lento.

O ideal s?o exerc?cios aer?bicos como correr, andar de bicicleta ou dan?ar por, pelo menos, tr?s horas e quarenta e cinco minutos por semana (no total). Fa?a muscula??o, no m?nimo, duas vezes por semana [fonte: Mayo Clinic Fitness - em ingl?s]. Fa?a agachamentos, use pesos ou equipamentos de gin?stica como o leg-press. Para exerc?cios espec?ficos, consulte um treinador na academia que voc? freq?enta.

Independente do motivo pelo qual voc? tenha celulite, a diminui??o da gordura corporal total ajuda a diminuir o ac?mulo da celulite uma vez que remove em parte a press?o que contribui para o seu aparecimento. Mas, e se voc? j? se exercita frequentemente e n?o tem gordura sobrando? Ou ainda se voc? quer apenas uma ajudinha antes daquele final de semana na praia?

Para mulheres que desejam reduzir a celulite rapidamente, a massagem e outros tratamentos tempor?rios podem ser a solu??o.

MASSAGEM PARA COMBATER A CELULITE
Massagem para celulite ou endermologia ? um dos muitos tratamentos r?pidos que buscam esconder a celulite durante um tempo. Se voc? j? fez drenagem linf?tica j? tem uma ideia de como funciona a endermologia. Ela n?o trabalha junto ao tecido conjuntivo ou a gordura subjacente, mas aumenta a circula??o removendo os gl?bulos brancos que j? est?o mortos e eliminando as toxinas [fonte: Avram]. Se a teoria dos vasos sangu?neos ou a teoria dos gl?bulos brancos for realmente verdadeira, a massagem ? um tratamento e tanto.

Durante a massagem, o profissional utiliza um aparelho que fricciona a pele. Normalmente o aparelho possui roletes e ventosas que comprimem a ?rea de celulite para atenuar as irregularidades.

Essas massagens s?o muito comuns em spas. Mas elas s?o caras e sua efetividade ainda n?o foi comprovada, uma vez que a massagem atinge apenas as camadas superficiais da pele, somente ?camuflando? a celulite [fonte: Wanner - em ingl?s].

? claro que a massagem n?o ? a ?nica forma de combater a celulite.

TRATAMENTOS PARA A CELULITE
O tratamento mais barato que existe para a celulite envolve exerc?cio e uma dieta adequada. Essa combina??o ajuda a tonificar os m?sculos e reduzir a gordura corporal removendo a press?o sob a pele ? lembre-se que a celulite fica logo abaixo da pele e qualquer gordura adicional que pressione o tecido conjuntivo ressalta essa apar?ncia.

Mas se voc? vai viajar ou participar de um evento, ou ainda se pretende usar um biqu?ni e precisa que sua celulite n?o apare?a, os tratamentos tempor?rios podem ser a melhor op??o. Eles incluem tratamentos mec?nicos, massagens, tratamentos t?picos, rem?dios e inje?es.

Os tratamentos t?picos melhoram a apar?ncia da pele atrav?s da utiliza??o de ingredientes espec?ficos, como retinoides (que deixam a pele mais forte), ?cido l?tico (que remove as c?lulas mortas da pele) e cafe?na (que ser? discutida na pr?xima p?gina). Esses tratamentos prometem fortalecer a pele, reduzir a gordura localizada e a celulite e produzir col?geno e elastina ? prote?nas que fortalecem o tecido conjuntivo [fonte: Medical News Today].

Infelizmente os cremes n?o chegam a atingir a gordura que est? mais profunda e seus efeitos s?o tempor?rios. Pior, muitos cremes podem causar alergias e irritar a pele [fonte: Saint Louis - em ingl?s].

Rem?dios tamb?m cont?m ingredientes similares aos encontrados nos cremes para celulite. Eles podem ser injetados na pele. Em algumas ocasi?es tamb?m s?o injetadas gorduras na pele para preencher os ?buraquinhos? da celulite. Outros procedimentos invasivos como a lipoaspira??o (leia o box) e a sub-incision, nos quais uma agulha ? injetada dentro das fibras conjuntivas para cort?-las e separ?-las, tamb?m s?o usados. Esses procedimentos podem causar dor e irrita??o ao redor do local onde foram aplicados [fonte: Avram].

A cafe?na ? um ingrediente comumente utilizado no tratamento da celulite.

CELULITE E GR?OS DE CAF?
A cafe?na ? um ingrediente comumente encontrado nos medicamentos e cremes para celulite. Este mesmo ingrediente que lhe d? aquela energia extra pela manh?, pode aumentar o fluxo sangu?neo, remover fluidos indesejados na pele e reduzir a gordura ? pelo menos ? o que algumas pessoas acreditam.

A cafe?na acelera o fluxo sangu?neo temporariamente uma vez que aumenta o tamanho dos vasos. Ela tamb?m acelera o metabolismo ajudando a queimar gordura [fonte: Bouchez]. Voc? tamb?m pode tentar usar o p? de caf? para combater a celulite! Algumas mulheres ? incluindo algumas celebridades ? misturam o p? de caf? com azeite de oliva, colocam em um pl?stico e enrolam as pernas com esse pl?stico. N?o existe um estudo que comprove a efic?cia do p? de caf? para reduzir a celulite, mas essa ? uma alternativa barata para quem j? tentou sem sucesso outros tratamentos.

No passado, chegou-se a acreditar que a cafe?na era t?o eficiente no combate ? celulite que foram desenvolvidas meia-cal?as que continham a subst?ncia. Os fabricantes acreditavam que se as mulheres usassem tais meia-cal?as, a cafe?na seria absorvida pela pele e pela corrente sangu?nea.

Infelizmente o efeito era tempor?rio e as mulheres perderam somente algumas poucas calorias por dia [fonte: Sample - em ingl?s].

Lembre-se, n?o existe cura para a celulite. Massagem, cremes ? base de cafe?na e at? procedimentos cir?rgicos tratam apenas temporariamente a celulite. Um tratamento ideal deveria agir sobre todos os fatores, do tecido conjunto aos gl?bulos brancos, da gordura aos vasos sangu?neos. Infelizmente, tal tratamento ainda n?o existe. Enquanto isso, as mulheres n?o devem esquecer que.... praticamente toda mulher na face da Terra tem celulite!

Confira os links na pr?xima p?gina e fique por dentro de mais informa?es sobre pesquisas e tratamentos para a celulite.


Fonte: uol




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Fonte: Notícias de Uruçui  |  Publicado por: Gleydson Coelho
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